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Pasticcio di carne e cavolfiori
Prep. 10min
Total 1h
6 porzioni
Ingredientes
-
500 g di acqua
-
500 g di cimette di cavolfiore a pezzi (3-4 cm)
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1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
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30 g di scalogno a metà
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2 spicchi di aglio
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30 g olio extravergine di oliva
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600 g di carne trita di manzo
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200 g di pomodori maturi, a pezzi (3 cm)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
½ cucchiaino di timo secco
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½ cucchiaino di basilico secco
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½ cucchiaino di peperoncino in polvere
-
1 cucchiaino di origano secco
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80 g di concentrato di pomodoro
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60 g di panna fresca liquida
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250 g di mozzarella per pizza, a tocchetti250 g di mozzarella fresca, ben scolata a pezzi
-
4 rametti di timo fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
805.5 mg
Proteína
29.1 g
Calorías
2075.5 kJ /
496.1 kcal
Grasa
38.5 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
16.2 g
Carbohidratos
9.3 g
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