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回锅肉/杂粮米饭/盐水河虾/凉拌莴笋金针菇
Prep. 15min
Total 40min
3 人份
Ingredientes
-
生抽30 克
-
香醋10 克
-
麻油10 克
-
料酒60 克
-
盐5 克
-
姜4 片
-
葱 切段2 根
-
金针菇150 克
-
莴笋 切丝200 克
-
新鲜的虾 选择河虾400 克
-
水1200 克
-
米 洗净沥干200 克
-
糙米 洗净沥干100 克
-
菜籽油10 克
-
蒜头5 瓣
-
五花肉 切片300 克
-
老抽5 克
-
糖1 小撮
-
豆瓣酱20 克
-
包菜 切小片,洗净沥干100 克
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 人份
Sodio
1938.4 mg
Proteína
39.3 g
Calorías
3622.7 kJ /
866.7 kcal
Grasa
38 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
11.7 g
Carbohidratos
90.8 g
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50min