Versiones compatibles
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1918 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 19.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 Min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1 Std. 50 Min
Smoothie cu fructe goji
Ninguna valoración
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Batoane cu quinoa
24h
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Ninguna valoración
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Budincă de orez negru
45 Min
Bolul de putere al lui Popeye
10min
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.
Mic dejun paleo
Ninguna valoración