Dispositivos y accesorios
Roulés de poireau farcis au poulet
Prep. 30min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
40 g de noix décortiquée
-
1 pincée de thym déshydraté1 branche de thym frais effeuillée
-
9 pincées de poivre moulu
-
110 g de poireau coupé en morceaux
-
50 g de tomates séchées50 g de bacon
-
40 g d'huile d'olive
-
8 feuilles vertes de poireau (8-10 cm de long)
-
8 filets de poulet, avec ou sans peau (environ 500 g), aplatis sur une épaisseur de 2-3 mm
-
8 pincées de sel
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g d'eau
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
639 mg
Proteína
30.5 g
Calorías
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Grasa
28.8 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
5.5 g
Carbohidratos
15.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoRagoût de bœuf aux légumes
2h 20min
Salade Bo bun
12h
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Poulet à la cantonaise et aux légumes
35min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35min
Couscous au poulet et aux aubergines
1h
Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes
1h 5min
Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo
1h 35min
Burger façon tartare
4h
Rôti de veau à l'italienne
1h 15min
Parmentier d'agneau
2h 5min
Risetti au poulet, pesto estragon
30min