Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

4.5 45 valoración

Prep. 15min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

20 g de graines de sésame
200 g de bulbe de fenouil avec les tiges, coupé en morceaux
200 g de pommes rouges, coupées en morceaux
150 g de carottes coupées en morceaux
½ bouquet de cerfeuil frais non équeuté

½ bouquet de persil frais, non équeuté
20 g d'huile d'olive
20 g de jus d'orange fraîchement pressé
¾ - 1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
265 g de pois chiches en conserve égouttés (1 boîte)
100 g de feta émiettée

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 584.5 mg

Proteína 10.5 g

Calorías 1222.8 kJ / 292.3 kcal

Grasa 14.8 g

Fibra 8.8 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 32.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Boreks au fromage

35min

Salade de potiron

10min

La salade de Jennifer Aniston

30min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1h 5min

Fraîcheur céréalière

Ninguna valoración

Petits flans brocoli et lardons

45min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20min

Flan au topinambour, sauce au gruyère

40min

Wraps au jambon et au fromage

1h 30min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55min

Tuile de pain de mie, pont-l'évêque et magret de canard séché

25min

Mostrar todo