Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

4.5 80 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

700 gramů polotučného mléka
1 balíček vanilkového cukru
200 gramů ovesných vloček
40 gramů mandlových vloček
30 gramů medu množství podle chuti
250 gramů směsi čerstvého ovoce nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 14.9 g

Calorías 1685 kJ / 403 kcal

Grasa 12 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 56.2 g

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