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Görög húsgolyók bárányhúsból (Keftethes)

Görög húsgolyók bárányhúsból (Keftethes)
Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 40min
6 adag
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Ingredientes

  • hagyma félbe vágva
    150 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • menta, friss csak a levelek
    2 ág
    petrezselyem, friss, csak a levelek
  • extra szűz olívaolaj
    50 g
  • darált bárányhús
    500 g
  • tengeri só
    1 tk
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • panko zsemlemorzsa
    60 g
  • oregánó, szárított
    1 tk
  • búzaliszt lisztezéshez
  • étolaj
    2 ek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adag

Proteína 20 g
Calorías 1164 kJ / 277 kcal
Grasa 16 g
Fibra 2 g
Carbohidratos 12 g

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