Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

4.3 194 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

onions quartered
100 g
garlic cloves to taste
2 - 3
tomato paste
30 g
unsalted butter diced
30 g
dried red lentils
200 g
dried mint
2 Tbsp
white long grain rice
30 g
bulgur wheat (see tip)
20 g
fine sea salt to taste
1 ½ - 1 ¾ tsp
ground black pepper or to taste
¼ tsp
chilli flakes or to taste
¼ tsp
water room temperature
1470 g
lemon quartered, for serving
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 15 g

Calorías 1660 kJ / 396.5 kcal

Grasa 7.3 g

Fibra 10.6 g

Carbohidratos 38 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nourish Your Gut 10 Recetas
Reino Unido e Irlanda

Then. Now. Always. 50 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 Min

Salmorejo

30 Min

Creamy Mushroom Soup

20 Min

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

1 Std. 15 Min

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45 Min

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30 Min

Cod and Spinach Soup

40 Min

Red Lentil Soup

40 Min

Carrot and Ginger Soup

5 Min

Reuben's Stew

5 Min

Vegetable Ramen

45 Min

Jewish Chicken Soup

50 Min

Mostrar todo