Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bowl de arroz negro con verduras asadas
Prep. 15min
Total 1h
4 porciones
Ingredientes
Verduras asadas
-
250 g de pimiento rojo en trozos (aprox. 2-3 cm)
-
250 g de zanahoria pelada, en trozos (aprox. 1-2 cm)
-
250 g de cebolla blanca en anillos (aprox. 1 cm)
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 - 3 pizcas de sal
-
½ cdita de ajo en polvo (opcional)
-
½ cdita de paprika (opcional)
-
1 cdita de orégano seco
Arroz negro
-
1200 g de agua
-
1 cdita de sal
-
250 g de arroz negro
-
250 g de tofu en cubos (aprox. 2 cm)
-
15 g de salsa de soya
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
237 mg
Proteína
3 g
Calorías
476 kJ /
114 kcal
Grasa
4 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mundo Thermomix VII
15 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todo
Tinga de setas
25 min
Crumble estilo indio
1 godz.
Lentejas con tomate y acelgas
30 min
Tacos de canasta saludables
1 godz. 50 min
Crepas de zanahoria con salsa de jitomate
1 godz.
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 min
Curry indio de verduras
40 min
Romeritos veganos
1 godz.
Estofado Africano occidental de maní
50 min
Soya texturizada a la Vizcaína
1 godz. 10 min
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Brak ocen
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Brak ocen