Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

4.4 1.1K valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

80 g d'oignon blanc coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g de tomates coupées en quatre
30 g d'huile d'olive
10 g de curry en poudre
100 g de quinoa
100 g de lentilles corail
300 g d'eau
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 11 g

Calorías 1039 kJ / 249 kcal

Grasa 9.8 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 28.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisine rapide 50 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tajine d'aubergine au piment

30min

Curry de légumes façon wok

1h

Pommes de terre et sauce au yaourt

40min

Purée de pommes de terre

40min

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50min

Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym

50min

Purée de carottes

30min

Purée de patate douce au gingembre

30min

Gratin de blettes

1h

Purée mousseline

40min

Gratin dauphinois

50min

Chakchouka multicolore

35min

Mostrar todo