Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

4.4 1.1K valoraciones

Prep. 5min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

80 g d'oignon blanc coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g de tomates coupées en quatre
30 g d'huile d'olive
10 g de curry en poudre
100 g de quinoa
100 g de lentilles corail
300 g d'eau
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 11 g

Calorías 1039 kJ / 249 kcal

Grasa 9.8 g

Fibra 5.3 g

Carbohidratos 28.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cuisine rapide 50 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pain plié méditerranéen sans gluten

1h 15min

Carottes glacées au miel

1h 20min

Purée de pois mange-tout

35min

Poireaux gratinés à la crème de parmesan

Ninguna valoración

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

Ninguna valoración

Panisse aux tomates confites et au romarin

12h 30min

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Riz turc

45min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1h 10min

Gratin de butternut express

50min

Cuisson du quinoa

30min

Boulgour oriental

15min

Mostrar todo