Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
Prep. 35min
Total 14h 20min
4 porcje
Ingredientes
Pieczone falafele
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
2000 g wody plus opcjonalnie 1-2 łyżki do masy
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
150 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos jogurtowy z koperkiem
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
-
400 g jogurtu naturalnego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka syropu z agawy1 łyżeczka miodu płynnego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Pieczenie falafeli
-
oliwa z oliwek do posmarowania blachy i falafeli
-
woda do zwilżenia dłoni
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 4 porcje
Sodio
4995 mg
Proteína
73 g
Calorías
5820 kJ /
1390 kcal
Grasa
34 g
Fibra
36 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
216 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todo
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Wytrawne racuchy z grzybami
40min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Kluski z makiem
40min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14h
Dal makhani z soczewicy
50min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min