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Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias
4.2 56 valoración
Prep. 20min
Total 45min
6 doses
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Ingredientes

  • azeite mais q.b. p/ fritar
    25 g
  • cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
    150 g
  • água
    100 g
  • batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
    350 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
    120 g
  • ovos
    7
  • pimenta preta
    2 pitadas de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 379.8 mg
Proteína 9 g
Calorías 760.7 kJ / 181.8 kcal
Grasa 9.7 g
Fibra 2.2 g
Grasas saturadas 2.2 g
Carbohidratos 14.8 g

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