Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.4 39 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

2 porciones

Ingredientes

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 0.7 mg

Proteína 20.5 g

Calorías 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Grasa 27.5 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 8 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

MUNDO THERMOMIX V 16 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 min

Pastel Azteca low carb

50 min

Costillas teriyaki

1 h 30 min

Bowl de pollo Shawarma

1 h

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 min

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2 h 30 min

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

40 min

Lentejas con oreja al vinagre balsámico

30 min

Batido energizante

10 min

Estofado de pollo con chorizo y papas

45 min

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 min

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1 h 40 min

Mostrar todo