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Süßkartoffel-Quiche
Prep. 30min
Total 1h 45min
8 Stücke
Ingredientes
-
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten250 g
-
Butter kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten120 g
-
Eier4
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Wasser10 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
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Süßkartoffeln in Stücken350 g
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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Hackfleisch, gemischt zerzupft250 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Crème fraîche150 g
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Milch50 g
-
Muskat2 Prisen
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Feta in Stücken (1 cm)150 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Stück
Sodio
697 mg
Proteína
17 g
Calorías
2039 kJ /
487 kcal
Grasa
32 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
20 g
Carbohidratos
35 g
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