Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

4.7 91 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignon coupé en quatre
70 g de céleri branche en tronçons
1 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz noir Venere
1 cube de bouillon de légumes
500 g d'eau
du sel
350 g d'avocat (3)
le jus d'1/2 citron vert
1 pincée de piment
du poivre moulu
150 g de pousses d'épinards frais
250 g de mangue en lamelles
4 tranches de saumon fumé
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 15 g

Calorías 2098 kJ / 500 kcal

Grasa 19 g

Carbohidratos 63 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Lasagne de la mer

1 godz.

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1 godz.

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

1 godz.

Cabillaud au chorizo

35 min

Wraps concombre et saumon fumé

50 min

Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail

50 min

Raie aux câpres

45 min

Tajine de daurade au citron confit

40 min

Croquettes de poisson à l'oignon

25 min

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 min

Thon mariné à l'asiatique snacké

45 min

Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés

1 godz.

Mostrar todo