Dispositivos y accesorios
Pikantna potrawka z bakłażana
Prep. 10min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
450 g bakłażana pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 łyżka kaparów, konserwowych (opcional) odsączonych z zalewy
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
20 g cukru
-
15 g octu
-
100 g soczewicy z puszki brązowej, odsączonej z zalewy
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
552 mg
Proteína
10 g
Calorías
1618 kJ /
386 kcal
Grasa
21 g
Fibra
9.3 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
43 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NEWSLETTER
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoGołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1sa 35 dk
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1sa 15 dk
Thermomix® Party - Przepis 5
10 dk
Cepeliny z serem
24sa 50 dk
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1sa 20 dk
Pierogi z kapustą i grzybami
2sa 40 dk
Zapiekanka twarogowa z owocami
1sa
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1sa 45 dk
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1sa 35 dk
Kluski z makiem
40 dk
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14sa
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 dk