Dispositivos y accesorios
Zielone omleciki z Varomy
Prep. 15min
Total 40min
6 sztuk
Ingredientes
-
olej do natłuszczenia
-
20 g migdałów, blanszowanych20 g migdałów, ze skórką
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 opakowanie mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki
-
4 jajka
-
40 g mleka chudego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
500 g wody
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Proteína
9 g
Calorías
431 kJ /
103 kcal
Grasa
6 g
Fibra
1.3 g
Carbohidratos
2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min
Batony z musli
50min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Omlet z ziołami na parze
20min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min