Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

3.5 17 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

200 g de petits-suisses
le jus d'un citron jaune
½ botte d'aneth frais effeuillée
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
5 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
200 g de riz
350 g de petits pois surgelés
4 oignons frais, en rondelles
500 g de filets de merlu
½ citron jaune en rondelles

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 36 g

Calorías 2418 kJ / 575 kcal

Grasa 19 g

Carbohidratos 61 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recetas
Francia

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1 godz.

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 min

Saumon aux tomates séchées

30 min

Saumon sauce hollandaise, riz et asperges

45 min

Brochette tricolore de saumon

30 min

Tielle sétoise

3 godz. 30 min

Le cabillaud à la crème d'érable

30 min

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30 min

Gratin de pâtes au poisson et poireaux

1 godz. 10 min

Seiche à la sauce tomate

1 godz. 15 min

Brandade de lieu à la patate douce

1 godz.

Feuilleté tressé haddock et poireau

1 godz. 30 min

Mostrar todo