Dispositivos y accesorios
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
Prep. 10min
Total 30min
6 porzioni
Ingredientes
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
400 g di patata americana dolce pulita, a pezzi (3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di sale
-
70 g di lenticchie rosse, secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), fatto in casa1 cucchiaio dado per brodo vegetale fatto in casa
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco tritato + q.b.
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
-
400 g di acqua
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
10 g di fiocchi di cocco
-
1 lime in spicchi, per servire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 6 porzioni
Sodio
2.6 mg
Proteína
34 g
Calorías
3722 kJ /
1750 kcal
Grasa
124 g
Fibra
23 g
Grasas saturadas
86 g
Carbohidratos
147 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Colori di natura
40 Recetas
Italia
Italia
Gusti d'inverno
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Mostrar todoVellutata fredda d'estate
1 godz.
Crema di panzanella
40 min
Gazpacho fragole e pomodoro
2 godz. 10 min
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 min
Vellutata fredda di zucchine e menta
1 godz. 30 min
Gazpacho di pomodoro e basilico
15 min
Zuppa di cavolo cappuccio
50 min
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 min
Salmorejo
15 min
Ditalini polpo e cozze
1 godz. 10 min
Lenticchie all'indiana
35 min
Minestra della nonna
50 min