Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver

Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver

3.5 15 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

1 poireau
2 carottes
1 panais
1 patate douce
4 brins de persil frais effeuillés, et un peu pour servir
8 filets de maquereaux frais, vidés levés en filets "portefeuille"
3 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
poivre moulu
500 g d'eau
1 filet d'huile d'olive

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 25 g

Calorías 1587 kJ / 381 kcal

Grasa 23 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1h

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50min

Saumon aux tomates séchées

30min

Saumon sauce hollandaise, riz et asperges

45min

Brochette tricolore de saumon

30min

Tielle sétoise

3h 30min

Le cabillaud à la crème d'érable

30min

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30min

Gratin de pâtes au poisson et poireaux

1h 10min

Seiche à la sauce tomate

1h 15min

Brandade de lieu à la patate douce

1h

Feuilleté tressé haddock et poireau

1h 30min

Mostrar todo