Dispositivos y accesorios
Papillote de thon dans une feuille de chou
Prep. 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
1 chou vert
-
500 g d'eau
-
4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
-
1 filet d'huile d'olive
-
de la fleur de sel
-
du sel
-
du poivre moulu
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
43 g
Calorías
1178 kJ /
279 kcal
Grasa
5 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoGambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1h
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1h 15min
Poisson au curry
55min
Saumon au chou, crème à l'ail
45min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15min
Lasagne de poireau aux moules
1h 10min
Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1h 10min
Gratin de pâtes au thon
35min
Merlan aux poireaux
30min
Moules à la sauce chorizo
1h
Spaghetti saumon-brocoli
45min
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40min