Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Sonnenblumenkerne, abgespült
- 260 g Wasser
- 10 g Weißwein, trocken (opcional)
- 100 g Champignons, halbiert oder geviertelt
- 50 g Olivenöl
- 60 g Schalotten, halbiert
- ¼ - ½ TL Salz nach Geschmack
- ¾ TL Pfeffer
- 10 g Sojasauce (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 446 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 8 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 16.7 g
- Sodio
- 257 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Gemüsesauce
25min
Möhrenpüree mit Olivenöl
35min
Erdnusssauce (花生酱)
10min
Zucchini-Frischkäse-Sauce
30min
Tomaten-Sahne-Sauce
30min
Kürbishummus
1h
Würzige Basis-Tomatensauce
35min
Paprika-Hack-Sauce
25min
Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen
40min
Käsesauce
15min
Gewürzmischung für Kräuterbutter
5min
Vegane Käsedipsauce und Tomatensalsa mit Nachos
20min