Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g d'eau
- 100 g de petits pois frais
- 2 citrons verts non traités (1 zesté et pressé et 1 coupé en quartiers)
-
2
ciboules, sans les tiges
o bien 6 brins de ciboulette fraîche - 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 avocats moyens
- 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices mexicain
- 1 - 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de graines de tournesol, toastées
- 1 filet d'huile d'olive extra vierge
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 381.5 kJ / 92.2 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 3.2 g
- Grasa
- 7.3 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 328.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Tartinade de chorizo
5min
Houmous
10min
Confit d'oignons
30 Min
Rillettes de thon à la tomate
10min
Terrine de saumon à tartiner
3h
Rillettes de sardine à la marocaine
15min
Houmous de betterave
15min
Tartinade au thon à l'avocat
10min
Mayonnaise
5min
Tartinade au thon
10min
Anchoïade
15min