Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
Prep. 10min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
-
salsa10 g
-
peito de frango pequeno700 g
-
laranja (sumo e raspa)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
brócolos cortados em pedaços pequenos200 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos300 g
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
cenoura100 g
-
água800 g
-
cuscuz350 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1003.1 mg
Proteína
52.4 g
Calorías
2751.2 kJ /
657.6 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
2.1 g
Carbohidratos
80.4 g
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