Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sosul
- 5 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat felii subțiri (2 mm)
- 60 g zahăr brun
- 60 g oțet de orez
- 60 g sirop de agave
- 30 - 50 g pastă coreeană de ardei iute (gochujang), după gust (vezi recomandare)
- 30 g ketchup
- 20 g ulei brun de susan
- 20 g sos de soia, negru
Umplutura și asamblarea
- 250 g salată iceberg, tăiată bucăți
- 30 g ulei vegetal
- 40 g ceapă verde, doar partea albă, tăiată bucăți (5 mm)
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat bucăți (2 cm)
- 200 g castraveți, fără semințe, tăiați în bucăți mici
- 3 - 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 10 foi pentru rulouri de primăvară
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 737 kJ / 176 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 0.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPaste cu Ragout de legume
45 min
Chifle umplute cu legume și brânză
3h 55min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 min
Curry cu năut
35min
Ghiveci cu tofu
30min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min