Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g oliwy z oliwek
-
200
g krewetek, surowych, średnich, obranych (patrz wskazówka)
o bien 200 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka) - 1 - 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (opcional)
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
- 30 g masła
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 1200 g wody
- 80 g białego wina (opcional)
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 15 - 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
o bien 2 kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszone - 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 bagietka, pokrojona na 12 kromek, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1312.5 kJ / 313.5 kcal
- Proteína
- 11.7 g
- Carbohidratos
- 28.5 g
- Grasa
- 16.7 g
- Grasas saturadas
- 8.2 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 731.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoTurecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 godz. 50 min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 min
Barszcz do pasztecików
2h 5min
Zupa Pho
1sa 20 dk
Zupa rybna z warzywami
45 min
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1 godz. 15 min
Kapuśniak kaszubski
45 min
Zupa miso z warzywami
30 min
Solanka z mięsem
2sa
Szwajcarski krupnik
40 min
Zupa grzybowa z dorszem
45 min