Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 71 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

12 porcji

Ingredientes

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 80.5 mg

Proteína 2.1 g

Calorías 220.4 kJ / 52.7 kcal

Grasa 2.4 g

Fibra 22.1 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 7.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DODATKI DO PIECZYWA 10 Recetas
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Masło czosnkowo-ziołowe

5min

Tzatziki

15min

Sos holenderski

15min

Włoskie masło ziołowe

5min

Marynata grillowa

10min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Karkówka marynowana z grilla

3h 20min

Dip curry z daktylami

5min

Masło pomidorowo-czosnkowe

10min

Sos czosnkowy

5min

Sos hamburgerowy

5min

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5min

Mostrar todo