Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 70 valoración

Prep. 20min

Total 45min

12 porcji

Ingredientes

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 80.5 mg

Proteína 2.1 g

Calorías 220.4 kJ / 52.7 kcal

Grasa 2.4 g

Fibra 22.1 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 7.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DODATKI DO PIECZYWA 10 Recetas
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5min

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5min

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5min

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

2h 10min

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10min

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4h 45min

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5min

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

10min

Masło pomidorowo-czosnkowe

Masło pomidorowo-czosnkowe

10min

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5min

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10min

Mostrar todo