Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g Auberginen (3-4 Stück)
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 Bund glatte Petersilie, frisch, ohne Stiele
- 1 Bund Minze, frisch, Blätter abgezupft
-
4
Frühlingszwiebeln, in Stücken
o bien 2 rote Zwiebeln, halbiert - 2 Spitzpaprika, rot, in Stücken
- 100 g Strauchtomaten, halbiert
- 30 g Zitronensaft
- 40 g natives Olivenöl
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
- 1 TL Sumak
-
½
TL Chiliflocken (Pul Biber)
o bien 1 TL Paprika rosenscharf - 1 TL Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 444 kJ / 106 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 3.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 λεπτ.
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Bunter Couscoussalat
25min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min
Kichererbsensalat
15min
Kokos-Kohl-Suppe
35 λεπτ.
Bunter Rettichsalat
1h 10 min
Wirsing-Speck-Salat
30 λεπτ.
Fitness-Salat
10 min.
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 λεπτ.
Quinoa-Tabouleh
40 λεπτ.
Bunter Quinoasalat
50 min