Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 180 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

1 - 2 ząbki czosnku
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście

1 łyżeczka bazylii, suszonej
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (opcional)
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g oliwy z oliwek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 742.7 mg

Proteína 1.2 g

Calorías 421.5 kJ / 100.7 kcal

Grasa 9.8 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 1.5 g

Carbohidratos 2.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DODATKI DO PIECZYWA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sos holenderski

15min

Sos beszamelowy (bez alergenów)

10min

Sos berneński

15min

Pesto ze szczawiu

10min

Dressing z awokado i bazylii

10min

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12h 15min

Wegański sos pomidorowo-marchewkowy

25min

Pasta wegetariańska

10min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10min

Pâté z wędzonego pstrąga

1h 20min

Mostrar todo