Bowl de Matcha smoothie
TM6 TM5

Bowl de Matcha smoothie

4.5 (8 valoraciones )

Ingredientes

  • 1 aguacate, solamente la pulpa
  • 30 g de espinaca baby fresca
  • 300 g de plátano, congelado y en trozos
  • 2 cditas de matcha
  • 1 cda de semillas de chía
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural
  • 10 g de miel de maple
    o bien 10 g de miel de agave
  • 40 g de blueberry
  • 40 g de fresas, en cubos (1 cm)
  • 2 cdas de plátano deshidratado o en chips
  • 2 cditas cacao nibs
  • 2 cdas de pistaches descascarillados sin sal
  • 2 cdas de hojuelas de coco natural

Inf. nutricional
por 1 porción
Calorías
2233 kJ / 534 kcal
Proteína
9 g
Carbohidratos
45 g
Grasa
32 g
Grasas saturadas
10 g
Fibra
15.2 g
Sodio
19 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo