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Wraps de pepino e salmão fumado
Prep. 20min
Total 45min
8 unidades
Ingredientes
-
água120 g
-
azeite20 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar250 g
-
sal1 c. chá de
-
queijo quark, 20 % gordura200 g
-
cebolinho picado4 pés de
-
pepino cortado em rodelas100 g
-
salmão fumado120 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
474 mg
Proteína
10 g
Calorías
797 kJ /
190 kcal
Grasa
6 g
Fibra
1.2 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
23 g
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