Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
350 - 400
g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
o bien 350 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- ¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki chili, mielonego (opcional)
- ¾ - 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
- 4 jajka
- 300 g wody
- kolendra, świeża, tylko liście do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 977.5 kJ / 233.5 kcal
- Proteína
- 13.8 g
- Carbohidratos
- 10.5 g
- Grasa
- 15 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 880.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoShakshuka na Varomie
35min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 godz. 55 min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 Min
Jajecznica z kiełbasą na parze
30min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Croque Madame
35min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 Min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Kakaowe pancakes z bitą śmietaną i sosem czekoladowym
45min
Omlet biszkoptowy
10min
Omlet na mące kokosowej
20min
Shakshuka z patelni
50 Min