Csirkemell tekercsek firenzei módra

Csirkemell tekercsek firenzei módra

5.0 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

8 adag

Ingredientes

parmezán darabolva (2 cm)
50 g
fokhagyma gerezd
1
spenót levél, fagyasztott kiolvasztva, lecsepegtetve
80 g
friss ricotta
80 g
fenyőmag, pirított
50 g
csirkemell filézve lepkére vágva (lásd tanács)
4
pármai sonka (prosciutto)
8 szelet
mozzarella szeletelve
125 g
víz
600 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 adag

Proteína 34.1 g

Calorías 1149 kJ / 274 kcal

Grasa 14.3 g

Carbohidratos 1.1 g

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