Dispositivos y accesorios
Brokkolisalat mit Pinienkernen
Prep. 5min
Total 5min
6 Portionen
Ingredientes
-
Brokkoliröschen halbiert300 g
-
rote Paprikaschote in Stücken1
-
Apfel groß, geviertelt, entkernt1
-
30 g SonnenblumenkernePinienkerne30 g
-
Olivenöl25 g
-
15 g weißer BalsamessigObstessig15 g
-
1 TL KräutersalzSalz1 gestr. TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Honig (opcional)1 TL
-
Senf z. B. Dijonsenf1 ½ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
220 mg
Proteína
3 g
Calorías
416 kJ /
99 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoHalloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa
45min
Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası
20min
Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung
5min
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1h 10min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50min
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1h
Chicorée mit Blauschimmelsauce
25min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta
50min
Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)
2h