Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de agua
- 800 g de espárragos enteros, medianos sin las bases (ver tip)
- Inf. nutricional
- por 100 gramos
- Calorías
- 87 kJ / 21 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 2 g
- Grasa
- 0 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 0 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoFrijoles negros
14h
Pechugas de pollo al vapor (3)
30min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Arepas
30min
Salteado de verduras mixtas
30min
Cocción de garbanzos
9h 40min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Yogur líquido de plátano y fresa
9h
Crema de cacahuate
10min
Concentrado de caldo de pollo
45min
Humus
15min
Barras de crema de cacahuate Keto
50min