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Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf
Prep. 25min
Total 1h 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Spitzkohl in Stücken (4 cm)250 g
-
Öl20 g
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Schweinegulasch in Stücken (3 cm)450 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Tomatenmark40 g
-
Wasser300 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz1 - 2 TL
-
Pfeffer½ - 1 TL
-
Paprika edelsüß1 geh. TL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
Zucker (opcional)½ TL
-
Kartoffeln, festkochend in Würfeln (ca. 1 cm)500 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1009 mg
Proteína
29 g
Calorías
1411 kJ /
337 kcal
Grasa
11 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
34 g
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