Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)
TM6 TM5

Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)

5.0 ( 1 valoración )

Ingredientes

Brokkolis tál

  • 500 g víz
  • 400 g brokkoli rózsa
  • vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) kenéshez
  • 4 tojás
  • 150 g tejszín, min. 30% zsírtartalmú
  • 1 - 1 ½ tk só
  • ¼ tk feketebors, őrölt ízlés szerint
  • 1 csipet szerecsendió, őrölt

Csirkés-kukoricás tál

  • 2 fokhagyma gerezd
  • 140 g hagyma félbe vágva,
    o bien 140 g mogyoróhagyma félbe vágva
  • 60 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva
  • 280 - 320 g morzsolt csemegekukorica, konzerv lecsepegtetve
  • 350 - 400 g csirkemell, bőr és csont nélkül darabokra vágva (3 cm)
  • 900 g víz
  • 2 tk csirkehús levesalap
    o bien 2 csirkehús leveskocka (0,5 literhez)
  • 1 zöld chili, friss (pl. jalapeño), kimagozva, aprítva (opcional)
  • 200 - 300 g tejszín (tehéntejből származó)
    o bien 200 - 300 g tejföl
  • ½ tk só
  • ½ tk kömény, őrölt
  • ½ tk pirospaprika, édes
  • 2 ek koriander, friss csak a levelek, aprítva

Inf. nutricional
por 1 adag
Calorías
367 kcal / 1537 kJ
Proteína
19 g
Grasa
27 g
Carbohidratos
10 g
Fibra
3 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo