Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- étolaj, kenéshez
- 2 - 4 kaffer lime levél, friss (lásd tanács), szárak eltávolítva
- 100 g zöld bab, végek letördelve
-
2
újhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva
o bien 2 mogyoróhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva - 600 g fehér húsú halfilé (pl. tőkehal, aligátorteknős, sügér), darabokra vágva (3-4 cm)
- 30 - 50 g vörös curry paszta
-
60
g kókuszkrém
o bien 30 g kókusz tejpor,30 g vízben feloldva - 1 tojásfehérje
- ½ - 1 tk só
- 1000 g víz
- 1 chili paprika, friss, vékonyra szeletelve, díszíteni
- Inf. nutricional
- por 3 darab
- Calorías
- 840 kJ / 202 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 1.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPisztráng hollandi mártással
50min
Paella garnélával és chorizóval
45min
Skandináv tízórai zsemle
Ninguna valoración
Füstölt lazacszeletek
Ninguna valoración
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Ninguna valoración
Halgombócok joghurtos szósszal
Ninguna valoración
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45min
Tőkehal citrusos vajjal
50min
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Ninguna valoración
Halrudacskák
Ninguna valoración
Garnélás szaganaki fetával
35min
Lazac gombakrém szósszal és burgonyával
50min