Ir al contenido principal Buscar
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Ninguna valoración
Prep. 20min
Total 50min
6 adag
Registrarse gratis

Ingredientes

  • burgonya , darabokra vágva (3-4 cm)
    800 g
  • tőkehal steak (120-200 g egyenként)
    6
    6 fehér húsú halfilé, (bármilyen fajta fehér húsú hal, 120-200 g egyenként)
  • hagyma , félbe vágva
    150 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • sárgarépa , darabokra vágva
    100 g
  • fehér bor (opcional)
    50 g
  • paradicsom , darabokra vágva
    400 g
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • só , plusz ízlés szerint
    1 tk
  • víz
    100 g
  • só , ízlés szerint

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 adag

Calorías 1269 kJ / 302 kcal
Proteína 33 g
Carbohidratos 25 g
Grasa 7 g
Fibra 3.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Alap szakácskönyv 133 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Citromos spagetti marinált lazaccal

5.0(1)

50min

Garnélás Chili

Ninguna valoración

Sült lazac joghurtos öntettel

Ninguna valoración

Halrudacskák

Ninguna valoración

Paella garnélával és chorizóval

4.8(4)

45min

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

Ninguna valoración

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

Ninguna valoración

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Ninguna valoración

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Ninguna valoración

Skandináv tízórai zsemle

Ninguna valoración

Füstölt lazacszeletek

Ninguna valoración

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Ninguna valoración

 Mostrar todo