Dispositivos y accesorios
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Prep. 20min
Total 50min
6 adag
Ingredientes
-
burgonya , darabokra vágva (3-4 cm)800 g
-
6 fehér húsú halfilé, (bármilyen fajta fehér húsú hal, 120-200 g egyenként)tőkehal steak (120-200 g egyenként)6
-
hagyma , félbe vágva150 g
-
fokhagyma gerezd1
-
sárgarépa , darabokra vágva100 g
-
fehér bor (opcional)50 g
-
paradicsom , darabokra vágva400 g
-
feketebors, őrölt½ tk
-
só , plusz ízlés szerint1 tk
-
víz100 g
-
só , ízlés szerint
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 adag
Calorías
1269 kJ /
302 kcal
Proteína
33 g
Carbohidratos
25 g
Grasa
7 g
Fibra
3.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Alap szakácskönyv
133 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoGarnélás Chili
Không có đánh giá
Sült lazac joghurtos öntettel
Không có đánh giá
Halrudacskák
Không có đánh giá
Skandináv tízórai zsemle
Không có đánh giá
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Không có đánh giá
Garnélás szaganaki fetával
35 phút
Halgombócok joghurtos szósszal
Không có đánh giá
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 phút
Párolt thai halpogácsák
Không có đánh giá
Pisztráng hollandi mártással
50 phút
Tőkehal citrusos vajjal
50 phút
Citromos spagetti marinált lazaccal
50 phút