Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g extra szűz olíva olaj
- 300 g sertéshús felkockázva, inak nélkül, csont nélkül, kockákra vágva (4 cm)
- ½ tk só
- 2 csipet bors, őrölt
- 300 g sertéshús felkockázva, inak nélkül, csont nélkül, kockákra vágva (6 cm x 4 cm)
- 150 g hagyma, ékekbe vágva
- 200 g paradicsom, érett, darabolva
-
20 - 30
g jalapeño chili, konzerv
o bien 1 - 2 chili, friss, kimagozva, szeletelve - 120 g kaliforniai paprika, darabolva (2 cm)
- 120 g zöld paprika, darabolva (2 cm)
- 250 g fekete bab, egész, konzerv, lecsepegtetve
- 30 g paradicsom püré
- 100 g víz
-
½
tk csirkehús levesalap
o bien ½ csirkehús leveskocka (0,5 literhez) - 6 kukorica tortilla
- 4 ek koriander levél
- 100 g tejföl
- 2 avokádó
- 1 lime, ékekre vágva
- Inf. nutricional
- por 1 adag
- Calorías
- 1875 kJ / 446 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 8.2 g