Dispositivos y accesorios
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
Prep. 35min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
masło do natłuszczenia
Filety z dorsza z ziemniakami i cukinią
-
1 pomarańcza ekologiczna
-
1 cytryna ekologiczna
-
700 g wody
-
400 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
400 - 500 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. ziół prowansalskich, tymianku, koperku)
-
masło do natłuszczenia
-
480 - 800 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, 120-200 g każdy)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Muffinki z czekoladą
-
100 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
150 g masła pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
200 g cukru
-
300 g mąki pszennej
-
1 szczypta soli
-
300 g mleka
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia (10 g)
Masło cytrusowe
-
50 - 80 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych1 łyżeczka anyżu, mielonego (opcional)
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekane
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
744 mg
Proteína
35 g
Calorías
4515 kJ /
1078 kcal
Grasa
65 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
40 g
Carbohidratos
86 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoŁosoś à la Wellington
1 godz. 20 min
Karp w migdałowej panierce
1 godz. 40 min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 godz.
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 min
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2 godz.
Łatwy gulasz rybny
35 min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min