Dispositivos y accesorios
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Prep. 15min
Total 20min
6 porciones
Ingredientes
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
1371 mg
Proteína
22 g
Calorías
1836 kJ /
437 kcal
Grasa
6 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
73 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
INICIA SALUDABLE
10 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todoArroz Navideño
40min
Cocción de pasta larga
25min
Lasaña a la boloñesa.
3h
Fetuccini con hongos TM6
1h
Espagueti carbonara
40min
Pasta con melón y jamón
40min
Risotto con calabaza y tocino
25min
Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado
1h
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16h
Espaguetti con albóndigas
55min
Pasta con berenjena y pez espada
30min
Tteokbokki
Ninguna valoración