Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g ryżu, białego
- 70 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 700 g wody
-
100 - 150
g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
o bien 100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego - ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego, do smaku
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 543.7 kJ / 130 kcal
- Proteína
- 3.3 g
- Carbohidratos
- 21.9 g
- Grasa
- 3.6 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sodio
- 37.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoZupa z kurczaka
30min
Minestrone z kurczakiem
50 Min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 Min
Zupa krem z krewetkami
1h
Rosół drobiowy
2h 15min
Zupa dyniowa z ravioli
35 Min
Solanka z mięsem
2 Std.
Rosół na wołowinie
2h 15min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 Min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 Min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40 Min