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Hirse, gekocht

Hirse, gekocht
3.9 127 valoración
Prep. 5min
Total 45min
5 Portionen
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Ingredientes

  • Hirse
    300 - 400 g
  • Wasser
    600 - 800 g
  • Öl
    20 - 35 g
  • Salz
    ½ - 1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 8 g
Calorías 1511 kJ / 361 kcal
Grasa 12 g
Fibra 3 g
Carbohidratos 55 g

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