Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di pinoli
- 20 g di gherigli di noci frantumate grossolanamente
- 220 g di scarola
- 20 g di uvetta sultanina
- 20 g di olive taggiasche denocciolate
- 1 pizzico di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1361.5 kJ / 325.5 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Carbohidratos
- 14.9 g
- Grasa
- 23.3 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 134 mg
Recetas alternativas
Mostrar todoCavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 phút
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 phút
Cottura del riso basmati
35min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 phút
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Patate lesse
40min
Purè di patate e bacon al curry
40min
Peperoni insaporiti (200 g)
20 phút
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Peperonata (TM6)
45min
Melanzane insaporite (400 g)
35min