Dispositivos y accesorios
Zupa krem ze szpinaku
Prep. 20min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
-
15 - 20 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 - 800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
chrzan, tarty do smaku
-
6 jajek ugotowanych na twardo przekrojonych na pół
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
914.7 mg
Proteína
10 g
Calorías
723 kJ /
172.7 kcal
Grasa
9.2 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
14.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PYSZNE HISTORIE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa caldo verde
45min
Zupa grzybowa z dorszem
45min
Zupa bryndzowa
45min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min
Zupa rybna z szafranem
50min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Żur z klopsikami na Varomie
1h