Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
Prep. 10min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
-
water30 g
-
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)fresh broccoli in florets (see Tip)340 g
-
garlic cloves sliced2 - 3
-
30 g safflower oilextra virgin olive oil30 g
-
dried chili flakes plus extra to sprinkle¼ tsp
-
salt to taste1 tsp
-
sliced almonds2 tsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
69 kcal /
289 kJ
Proteína
3 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
6 g
Fibra
0 g
Grasas saturadas
1 g
Sodio
609 mg
