Dispositivos y accesorios
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
Prep. 10min
Total 20min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g ziaren sezamu, białego
-
60 g oliwy z oliwek
-
5 g miodu (opcional)
-
320 g czerwonych buraków, gotowanych np. z barszczu, pokrojonych na kawałki
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej200 g białej ciecierzycy, ugotowanej odsączonej
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 25 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
5 g skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
½ czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
290.8 mg
Proteína
11.5 g
Calorías
1671.5 kJ /
399.3 kcal
Grasa
31.3 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
25.3 g
Carbohidratos
25.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recetas
Polonia
Polonia
ZERO WASTE Z SYLWIĄ MAJCHER
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoSos holenderski
15min
Sos beszamelowy (bez alergenów)
10min
Sos berneński
15min
Pesto ze szczawiu
10min
Dressing z awokado i bazylii
10min
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
20min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10min
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12h 15min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25min
Pasta wegetariańska
10min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10min
Pâté z wędzonego pstrąga
1h 20min