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Croquettes de thon
Prep. 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
Les croquettes
-
12 olives noires dénoyautées
-
250 g de thon en boîte au naturel
-
250 g de ricotta
-
50 g de parmesan râpé
-
2 œufs
-
75 g de farine de blé
-
du sel
-
du poivre moulu
La panure
-
100 g de farine de blé
-
1 œuf
-
100 g de chapelure
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
38 g
Calorías
2446 kJ /
583 kcal
Grasa
23 g
Carbohidratos
52 g
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