Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Inf. nutricional
- por 1150 gramů
- Calorías
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Proteína
- 82.7 g
- Carbohidratos
- 684.4 g
- Grasa
- 97.5 g
- Fibra
- 80.3 g
Recetas alternativas
Mostrar todoLoupáky s mákem
1 Std. 30 Min
Jednoduchá granola
25min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Nadýchané americké palačinky
45 Min
Chia kaše s banánem
15min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Restované jablko (200 gramů)
15min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Banánová krupicová kaše
20 Min
Rýžová kaše
35 Min
Čokoládové palačinky
30 Min